"r" araması için sitede yer alan sonuçları
Detoksta Hangi Bitki Ne İşe Yarar?
Detoks; belirli besinleri, bir süre tüketmek suretiyle yapılan,vücudu temizleme işlevidir. Pek çok detoks çeşiti vardır. Peki bu detokslardakullanılan hangi besinler ne işe yarar ve ne için tüketilmesi uygundur? Devamını Oku
Gitmeyen Kilonun Sebebi Olan Hastalıklar
Kilo vermek hemen herkesin istediği ama her zaman da başaramadığı bir durumdur.Çeşitli yollar denemenize rağmen hala zayıflayamıyorsanız bununaltında pek çok hormonal faktörler ve hastalıklar olabilir.Kilo vermenizi engelleyen sağlık sorunları ve... Devamını Oku
Ek Gıdaya Geçme Kararı Nasıl Verilmeli?
Bebeklerde ilk 6 ay sadece anne sütü kullanımının önemi pek çok kez vurgulanmıştır. Bunun en önemli nedeni ise anne sütünün pek çok faydasının olması ve bebeğin fiziksel olarak sadece anne sütünü sindirmeye hazır olmasıdır.... Devamını Oku
Hangi Besinler Cinsel İsteği Neden Azaltır?
Cinsel performansı etkileyen pek çok unsur vardır. Bunlarınçoğu eşe karşı duyulan arzudur. Bunun dışında partnerini çok sevdiği haldecinsel ihtiyaç hissetmiyorsa kesinlikle dış unsurlar gözden geçirilmelidir. Devamını Oku
Renklerin Dili
Renkler çoğu zaman dekorasyon gibi algılansa da aslında pekçok anlamı içinde barındırır. Kişiler bunu bilmese de, beyinin muhteşemalgılama kapasitesi verilen mesajı çok rahat algılar. Devamını Oku
Ülkemizin Sağlıkla İlgili Merak Edilenleri
Ülkemizde sağlıkla ilgili bir çok yenilik ve iyileştirmeler yapılmakta.Beraberinde de Türkiye'nin sağlıkla ilgili önemli istatistikleri yetkili kurumlarca çıkarılmakta.Ülkemizin sağlıkla ilgili verileri hakkında merak edilen bazı bilgileri sizlerl... Devamını Oku
Lohusaya Söylenmemesi Gerekenler
Lohusalık dönemindeki bir kadın gebeliğin ardından fizyolojik ve psikolojik yönden hassas bir dönem geçirmektedir. Devamını Oku
Tüp Bebek Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Tüp bebek yöntemini özellikle çocuk sahibi olamayan çiftler tercih etmektedir.Bu işlem için kadın doğum doktorları gerekli tahlil ve muayene sonrası çiftleri yönlendirmektedir. Devamını Oku
Gebelikte Üstüne görme Sebepleri Nelerdir?
Gebelikte üstüne görme kadınlar arasında sıklıkla merak edilen bir durumdur.Özellikle adet görülmesi ile karıştırılmaktadır.Üstüne görmede bir gebelik durumu vardır.Adet gören bir kadının ise en azından bir sonraki adet döngüsü tamamlanana kadar ... Devamını Oku
Bahar Alerjisinden Korunma Yolları
Bahar alerjisi pek çok kişinin yaşam kalitesini bozan vesenede iki kez, belli dönemlerde atak yapan bir hastalıktır. Özellikle bitkilerinçiçeklenmesine bağlı olarak çevredeki polen artışı alerji hastalarını ciddioranda etkilemektedir. Bu döneml... Devamını Oku
Hayatın Her Alanında Limonu Eksik Etmeyin
Antioksidan özelliği ve muhteşem ekşi tadıyla salataların, atıştırmalıkların, çayların vazgeçilmezleridir limon. Özellikle kış hastalıklarından kurtulmak, vücuttaki mikrobu uzaklaştırmak gibi pek çok durumda da kullanılan bu besinin artık odalardak... Devamını Oku
Et Yemeyenlere Alternatif Protein Kaynakları
Vücudumuz her gün belli miktar proteine ihtiyaç duyar. Her gün et yemek her zaman mümkün olmayabilir. Aynı zamanda et yemekten hoşlanmayanlar için de alternatif protein kaynakları çok önemlidir. Devamını Oku
Besinlerin Rengi ne Anlatıyor?
Besinlerin bazen rengi, bazen şekli içeriği hakkında bilgiler verir. Sebze ve meyvelerin renkleri özellikle dikkat edilmesi gereken hususlardır. Devamını Oku
Tavuk Yemenin Faydaları Nelerdir?
Hem çocukların hem de yetişkinlerin severek tükettikleri tavuk, sayısız faydayı içinde barındırır. Peki tavuğun içinde sağlığa faydalı neler vardır ve ne işe yararlar? Devamını Oku
Rektit (Proktit) Nedir? Neden Olur?
Rektit, makat kısmını da kapsayan, kalın bağırsağın son kısımlarının, iltihaplanmasıdır. Diğer ismi proktitdir. Tedavisi vardır ancak, zorlayıcı bir süreçtir. Rektit sebepleri, Devamını Oku
Hamileliğe Önce Kendinizi Hazırlayın
Hamilelik uzun ve yorucu, neticesi de bir o kadar tatlı ve heyecanlı bir yolculuktur. Ancak, bu süre zarfında fiziksel ve psikolojik pek çok değişim, doğru karşılanmadığında, başta anne adayını olmak üzere, bebeği de olumsuz etkileyebilir.Her şeyden ... Devamını Oku
Susuzluğu Azaltan Gıdalar Nelerdir?
Sıcak yaz ayları, vücudun su kaybını tetikleyen en önemli unsurlardandır. Zaten yeteri kadar su tüketme alışkanlığı olmayan bir toplumken, bir de terleme eklenince su ihtiyacı bir hayli artmaktadır. Ancak sürekli su içmek, sıkıcı ve isteksizliğe sebe... Devamını Oku
Hangi Tatlı Kaç Kalori, Nasıl Yakılır?
Kişi ister diyet yapsın, ister formunda kalmak istesin, kalori hesaplamaları her zaman önemlidir. Yerken kafayı en çok kurcalayan soru hangi tatlının kaç kalori olduğudur. Tabi bunun yanında, nasıl eritileceğinin de bilinmesi gerekir. Devamını Oku
Sigara İsteğini Azaltan Besinler Nelerdir?
Sigara bağımlılığı, aslında nikotine olan bağımlılıktır. Bu sebeple nikotin ihtiyacını bastıran besinler sigaradan kurtulmak için iyi bir alternatiftir. Devamını Oku
Adette Pıhtı Nedir? Neden Olur?
Adet kanaması, yumurta üreten ve doğurganlık özelliğine sahip kadınların belli aralıklarla , olgunlaşmış ve kullanılmayan yumurtalarını dışarı atma durumlarıdır. Kanamaların durumu ve miktarı kişiden kişiye değişmektedir. Bazı kadınlarda da adet kana... Devamını Oku
Cinsellikten Uzaklaştıran Hastalıklar Nelerdir?
Cinsellikle ilgili problemler çoğu zaman psikolojik gibi görünse de, bazı fizyolojik rahatsızlıklar da olumsuz etki yapabilir. Bu sebeple cinsel problemlerde ilk yapılması gereken, bir uzmandan yardım almak ve gerekli sağlık taramasının yapılmasını s... Devamını Oku
Göbek Eriten Besinler Nelerdir?
Obezite gün geçtikçe dünyayı saran bir problem haline gelmektedir. Vücudun haddinden fazla kiloyu taşımak zorunda olması pek çok hastalığı da beraberinde getirir. Bunun yanında görüntü olarak da kişileri rahatsız eder. Özellikle vücuda dağılmayıp, gö... Devamını Oku
Evlilik Öncesi Cinsel Hazırlık
Evlilik öncesinde cinsel hazırlık deyince çoğu zaman fiziksel hazırlık gelir akla. Hatta pek çok çift bu sebebi bahane göstererek, daha evlenmeden ilk deneyimleri yaşamaya dahi başlar. Ancak asıl mesele fiziksel değil, biyolojik olarak evliliğe hazır... Devamını Oku
Kalorisi Düşük Yemesi Zevkli Besinler
Diyet yaparken ve kilo kontrolünü sağlarken ara öğünler her zaman önemlidir. Burada yiyeceğin niteliği son derece önemlidir. Kalorisi düşük, atıştırma ihtiyacını giderir nitelikte aynı zamanda tok tutma özelliğinde olmalıdır. Devamını Oku
Doğum Evreleri Nelerdir?
Gebe kalmak, anne olmak, yeni bireyler dünyaya getirmek her kadının hayalidir. Ancak bebek rahme düşüp doğum yaklaştıkça anne adayının aklına bambaşka kuşkular düşer. Doğumun nasıl gerçekleşeceğine dair. Devamını Oku
