"egzersiz" araması için sitede yer alan sonuçları
Sigarayı Bırakırken Kilo Almamak Mümkün
Sigarabırakıldığında kilo almak toplumca kabul görmüş bir kanıdır Devamını Oku
Aşırı Egzersiz Kalbe Zarar Veriyor
Egzersiz yapmanınsayısız faydaları olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçektir Devamını Oku
KOAH Nedir?
KOAH, havayollarını daraltıp, solunumu zorlaştıran kronik bir hastalıktır Devamını Oku
Bisiklet Sürmenin Faydaları Nelerdir?
Bisiklet sürmek; yürüyüş, yüzme gibi, her yaşa, her kişiye uygun bir spor dalıdır Bisiklet sürmenin sağlığımıza bir çok faydası bulunmaktadır. Devamını Oku
Artrit Ağrılarından Kurtulmak İçin Pilates Yapın
Artrit; yüzlerce, romatizma, eklem ağrısı, sertlik hastalıklarını içerir Devamını Oku
Anjiyografi (Anjiyo)Nedir? Ne İçin Kullanılır?
Anjiyografi; tıbbi bir görüntüleme yöntemidir. Genel olarak damarların görüntülenmesi için kullanılır.En sık kardiyoloji, girişimsel radyoloji ve kalp damar cerrahisi bölümlerinde uygulanmaktadır. Devamını Oku
Doğum Çatlaklarından Kurtulabilirsiniz
Doğum çatlağı; hamilelikte karnın büyümesi ve aşırı gerilmesi sonucunda oluşan cilt kusurlarıdır. Gerilen karın da ince çizikler kalır. Ancak öncesi, sırası ve sonrasında alınan önlemler sayesinde çatlaklardan kurtulmak mümkündür.... Devamını Oku
Yüksek Masalar Daha Sık Tercih Ediliyor
Oturarak uzun saatler çalışan pek çok sektör vardır Devamını Oku
Uzun Yaşamanın Sırrı; Yüzmek
Yüzmek; spor yapmanın en eğlenceli yollarından biridir Devamını Oku
Zihin ve Beden Yorgunluğundan Nasıl Kurtulursunuz?
Stresin birçok hastalığın ham maddesi olduğu toplum tarafından bilinmektedir. Stres aynı zamanda zihnimizde ve bedenimizde yorgunluğa sebep olabilir. Bu yazımızda strese bağlı zihin ve beden yorgunluğundan nasıl kurtulabileceğinize dair bilgiler payl... Devamını Oku
Vücut Geliştirmede Kardiyo Egzersizin Önemi Nedir?
Kardiyo egzersiz;vücudu şekillendiren ancak, tek başına yeterli olmayan sporlardır Devamını Oku
Akciğer Kanseri Neden Erken Öldürüyor?
Akciğer kanseri; En çok bilinen ve maalesef sık görülen kanser türlerindendir. Devamını Oku
Astımlı Çocukları Yüzdürmek Yararlıdır
Astım; nefes yollarında sorun yaratan, bazen alerjiden kaynaklanabilen, kronik bir hastalıktır Devamını Oku
Kalp Krizi Sonrası Cinsellik
Kalp hastalıkları; şüphesiz, cinselliği de etkiler. Kalp krizi geçiren bir erkeğin ne zaman normal cinsel hayatına döneceği merak edilen konulardan biridir. Bu yazımızda konuya dair detaylı bilgiler bulabilirsiniz. Devamını Oku
Beyne Az Kan Gitmesi Düşme Sebebidir
Düşme; gençlerde görülmekle birlikte, yaşlılarda daha sıkgörülen bir durumdur Devamını Oku
Astım Hastaları Bu Havalara Dikkat!
Sıcak yaz aylarından sonra havaların biraz serinlemesi, insanları dışarı çıkmaya, uzun yürüyüşlere teşvik eder Devamını Oku
Ailevi Akdeniz Ateşi Hastalığı Bulguları Nelerdir?
Ailevi akdeniz ateşi hastalığı; çok sık görülmediğinden,belirtileri de pek fazla bilinmez Devamını Oku
Eklem Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?
Eklem sağlığı; yaşam kalitesi açısından çok önemlidir Devamını Oku
Kalıcı Kilo Verme ve Sacayağı Etkisi
Düzensiz, sağlıksız ve bilinçsiz olarak tüketilen besinler, vücuttaaşırı yağlanmaya neden olur ve bu durum insan sağlığını tehdit eder Devamını Oku
Soğuk Havada Spor Yaparken Dikkat Edin!
Kişiye uygun spor ve egzersiz sağlıklı bir vücut için yaşamın her anında olması gereken bir aktivitedir. Devamını Oku
Kusarak Zayıflamak Bir Yöntem midir? Bulimiya Nevroza Nedir?
Bir çeşit yeme bozukluğu olarak tanımlanan bulimiya nevroza, sanıldığından çok daha yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Devamını Oku
Spor Kalitesi Nasıl Artırılır?
Spor yapmak şüphesiz her birey için çok önemli ve sağlıklıdır. Ancak bazı unsurlar, sporun kalitesini oldukça artırır. Devamını Oku
Cildinizi Nemlendirin, Kırışık Sayınızı Azaltın.
İlerleyen yaşla birlikte ciltte kırışıklıkların oluşmasıdoğal sürecin bir parçasıdır Devamını Oku
Zayıflamak İstiyorsanız Fast-Food Yiyeceklerden Uzak Durun!
Çağımızın ortak sorunlarından bir tanesi de küçük yaşlardanitibaren kişilerde var olan fazla kilo sorunudur Devamını Oku
