"r" araması için sitede yer alan sonuçları
Kalp Hastalıklarını Engellemek İçin Nasıl Beslenmeli?
Kalp; bütün vücuda kan dağıtmak ve akışı sağlamak suretiyle, hayati bir organdır. Kalpte yaşanan bir rahatsızlık; günlük yaşamda aksaklıklara sebep olacağı gibi, pek çok ölümün de sebebidir. Bu yüzden kalp sağlığını korumak çok önemlidir. Peki kalp... Devamını Oku
Kış Aylarında Cilt Güzelliği Nasıl Korunur?
Kış aylarında havanın soğuması ve rüzgarın esintisi ile; cilt nemini kaybeder ve kuruluklar, çatlaklar, soluk görünüm meydana gelir. Peki kış aylarında da sağlıklı ve parlak cildin sırları nelerdir? Devamını Oku
Hormonların Etkisiyle Zayıflama
Hormonlar, bütün vücudu kontrol eden kimyasal bir mekanizmadır. Zayıflamada da inanılmaz etkilere sahiptir. Peki hangi besinler hangi hormonları destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur? Devamını Oku
Vazelin Ne İçin Kullanılır?
Vazelin yağlı ve kaygan yapıya sahip doğal içerikli bir nemlendiricidir. Aslında kokusuz bir madde olan vazelin, kimyasal içeriklerle aromalandırılarak insanların hizmetine sunulmaktadır. Peki vazelin nerelerde kullanılır? Devamını Oku
Magnezyum İhtiyacı Kimlerde Daha Fazladır?
Yetişkin bir bireyin vücudunda 25 gram magnezyum olmalıdır. Bunun; %60’ı kemiklerde bulunurken, kalan kısmı da kaslar ve bağlarda bulunur.DNA oluşumunda görev alır. Yani vücudun genetiğini kodlamada ve hayati fonksiyonlarda önemlidir.Kan basıncın... Devamını Oku
Kuru İğne Tedavisi Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Kuru iğne tedavisi; kas spazmlarını gidermek için yapılan, ilaç verilmeksizin, farklı boyutlardaki iğnelerin kası uyarmak için kullanılmak suretiyle batırılması şeklinde yapılan bir tedavidir. Peki hangi hastalıklarda kullanılır?... Devamını Oku
Tüp Bebek Tedavisinde Bilinmesi Gerekenler
Tüp bebek tedavisi; laboratuvar ortamında bir araya getirilen yumurta ve spermin, anne rahmine transfer edilmesiyle gebelik elde edilmesi yöntemidir. Tüp bebek tedavisi olurken, çiftlerin her sonuca hazırlıklı olması gerekir. İşte tüp bebek teravisi ... Devamını Oku
Kısırlık (Çocuk Sahibi Olamama) Sonradan Meydana Gelir mi?
Bazen kişiler kesinlikle istediği zaman çocuk sahibi olabileceği düşüncesi ile gebeliği erteler, ikinci plana atarlar. Oysa ki, kısırlık ancak düzenli ilişki denendiğinde ortaya çıkabilecek bir durumdur. Mesela; bir çocuğunuz varsa, bu ikincisinin de... Devamını Oku
Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Şeker hastalığı; insülin hormonu eksikliği neticesinde veya vücudun var olan insülini kullanamamasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Şeker hastalığı kroniktir ve kontrol altına almadığında sürekli ilerler. Bu sebeple şeker hastalığını tanımak ve erke... Devamını Oku
Işık Terörünün Sebep Olduğu Hastalıklar Nelerdir?
Hayatımızın büyük parçası olarak giren ışık kaynakları, beyine güneş algısı yaptırmakta ve bu sebeple vücut dengesini bozmaktadır. Telefon, televizyon, tablet, ev içi aydınlatmalarda dahil her alanda led ışıklar vardır. Bu ışıklar güneş ışığına ben... Devamını Oku
Yaşlılıkta Kemik Kırıkları Nasıl Engellenir?
Yaşlılıkta sağlıklı kemiklere sahip olmanın yolu; şüphesiz gençlik alışkanlıklarından geçer. Çünkü kemik, anne karnında şekillenir ve hayat boyunca sağlamlaştırılabilir. ... Devamını Oku
Et Pişirirken Mutfak Hijyenine Dikkat
Mutfak hijyeni, insan sağlığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Çünkü mikrobun vücuda en kolay alındığı yöntem, ağız yoludur. Ağız yolu ile alınan besin beraberindeki bakteriler; kolayca hücrelere, organlara, kan dolaşımına katılır ve bütün vücudu e... Devamını Oku
Prediyabet, Diyabete Dönüşmeden Geçer mi?
Prediyabet; henüz tanısı konmamış ancak önlemi alınmadığında diyabete dönüşecek başlangıç olarak tanımlanabilir.Prediyabette; erkenden önlem alındığında kişi diyabete yakalanmadan hayatını devam ettirebilir. Yapılması gereken sağlıklı yaşam ş... Devamını Oku
Gece Tüketildiğinde Vücudu Temizleyen Besinler
Bazı besinlerin yatılmadan önce tüketilmesi, gece boyunca vücudu aktif halde tutmayı ve temizlenmesini sağlar. Yatmadan iki saat önce bu besinleri tüketmek ve sonrasında yemeyi bırakmak gerekir. Devamını Oku
Mangonun Faydaları Nelerdir?
Tropik bir meyve olan mango, ülkemizde henüz popülerlik kazanan bir meyvedir. Bu sebeple çok sık tüketildiğine şahit olmayız. Peki mangonun faydaları nelerdir ve neden tüketilmelidir? Devamını Oku
Depresyon Karşıtı Besinler
Depresyon, pek çok sebepten meydana gelebilmektedir. Öğrenciler için sınav, ebeveynler için çocuğunun sağlıklı ve başarılı bir gelecek, iş sahipleri için yoğun tempo gibi kaygılar, her bireyin hayatında biraz olsun vardır. Eğer depresyonunuz hafif dü... Devamını Oku
Evdeki Malzemelerle Balgamlı Öksürüğü Geçirme Yöntemleri
Kış aylarının gelmesiyle birlikte öksürük şikayetleri de artmaktadır. Öksürükle gelen ve ağız yolu ile atılamayan balgam ise, sürekli olarak kişiyi rahatsız etmekte ve yaşam kalitesini düşürmektedir. Bu sebeple her evde olabilecek malzemelerle balgam... Devamını Oku
Sigarayı Bıraktığınızda İç Organlarınız Nasıl Değişir?
Sigara, yavaş yavaş öldürür, kalitesiz bir yaşam ortaya koyar. Sigarayı bıraktıktan hemen sonra ise; vücutta müthiş değişimler ve iyileşmeler birbirini takip eder. Bu sebeple hiçbir zaman geç değil sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşamak için. ... Devamını Oku
Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?
Çörek otu, baharat olarak mutfaklarda sıklıkla kullanılan bir üründür. Çörek otundan vücudun maksimum faydalanmasını sağlamak için, taneleri iyice çiğneyerek yutulmalıdır. Çörek otunun faydaları nelerdir?... Devamını Oku
Kıyafetleri Yıkamadan Giymeyin Ama Neden?
Cilt sağlığının başlıca koşulu; cildi hastalıklara ve dış etkenlere karşı korumaktır. Bu dış etkenlerin başında da, kıyafetler ve cilde temas eden kimyasallar vardır. ... Devamını Oku
Uskumru Balığının Faydaları Nelerdir?
Uskumru; özellikle kış aylarına doğru yağlı ve etli dönemini yaşayan, omega 3 zengini bir balıktır. Vücuda pek çok faydası vardır. En lezzetli ve faydalı dönemleri kasım ve ocak ayı aralığındadır. ... Devamını Oku
Akciğer Kanseri Belirtileri
Akciğer kanseri; kanserler arasında en sık ölüme sebep olan kanserlerdendir. Kişi vücudunu doğru tanır ve ne zaman doktora başvurması gerektiğini bilirse, o zaman kanser erken dönemde tanınır ve çok daha kolay tedavi yöntemleri ile çok daha kısa sü... Devamını Oku
Manipülasyon yöntemleri nelerdir?
Manipülasyon; kelime manası olarak yönlendirme anlamı taşır. Yani kişinin iradesi dışında, başka kişilerin etkisi altında kalmasıdır. Maniplasyon etkisi ile doğru yönlendirmeler sağlanabileceği gibi, maalesef art niyetli kullanımlar da söz konusu o... Devamını Oku
Çocuklarda Tıkanmaya Nasıl Müdahale Edilmeli?
İlkyardım; günlük yaşamda başımıza gelecek ani tehlikeleri, sağlığa zarar vermeyecek şekilde, doğru müdahale ile atlatmaktır. Toplumda herkes bu müdahaleleri bilmeli ve gerektiğinde uygulamalıdır. Devamını Oku
Kırmızı Et Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Satış hileleri pek çok alanda karşımıza çıkmakta ve bu yolla pek çok insanın sağlığı ile oynanmaktadır. Bu durumda tüketiciyi koruyan pek çok yasa olsa da, insanı en iyi koruyan bilgi ve bilinçtir. Peki kırmızı ette gerçek kaliteyi yakalamak için nel... Devamını Oku
