"f" araması için sitede yer alan sonuçları
Yosun Yağının Faydaları Nelerdir?
Yosun, suyun altında ve üstünde yetişen bir bitkidir. İçeriğinde zengin vitamin ve mineraller bulunur. Özellikli B ve C vitamini açısından zengin olması, yosunu cilt, saç ve tırnak bakımı için etkili bir bakım ürünü haline getirmektedir. Peki yosun y... Devamını Oku
Balayında İdrar Yolu Enfeksiyonundan Nasıl Korunulur?
Balayı; çiftin evlilikle beraber artık cinsel hayata adım attıkları ilk tatildir. Tabii tatil deyince akla deniz, havuz gelir. Ancak cinsellikle yeni tanışmış olan kadın vücudu, enfeksiyonlara da açık hale gelir ve en büyük tehdidi de havuzlar oluştu... Devamını Oku
İncirin Faydaları Nelerdir?
İncir; ülkemizde de yetişen, bu sebeple bulunma zorluğu çekilmeyen, vitamin, mineral bakımından oldukça zengin besinlerdendir. Mevsiminde tazesi tüketilebileceği gibi, mevsimi dışında da kurusu rahatlıkla bulunmakta ve tüketilebilmektedir. ... Devamını Oku
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamya; zengin vitamin ve mineral içeriğiyle fayda sağlayan bir sebzedir. Özellikle ekşi severler tarafından sıklıkla tercih edilen besleyici gıdadır. Peki bamyanın vücuda faydaları nelerdir? Devamını Oku
Otizmli ve Sağlıklı Çocuğun Sosyal Farkları Nelerdir?
Otizm; hayatın ilk üç yılında ortaya çıkan, sosyal etkileşim ve iletişim bozukluğu olan bir hastalıktır. Her hastalıkta olduğu gibi, otizmde de erken tanı çok önemlidir. Çünkü; otizmli bir kişi geliştirildiğinde; önemli ölçüde gelişme kaydedebilir, h... Devamını Oku
Zayıflama ve Kilo Almadaki Diyet Farkları Nelerdir?
Zayıflığın trend olduğu dünyada, bir de kilo almak için çabalayan aşırı zayıf insanlar vardır. Peki sağlıklı kilo almak için hangi besinler tüketilmelidir. zayıflama ve kilo alma diyetindeki farklar nelerdir? Devamını Oku
Böbrek Sağlığında Hurafeler ve Doğruları
Toplumlarda hurafe bilgiler öyle bir yer edinmiştir ki, bu bilgilere müdahale etmek ve doğrusunu öğretmek oldukça zordur. Böbrek sağlığı da bu konudan nasibini almış ve pek çok yanlış bilgi ile olması gereken teraviler geçiştirilmiştir. ... Devamını Oku
Kuşotu Hangi Hastalıklarda Şifadır?
Kuşotu; bölgelere göre serçedili veya serçeotu olarak da bilinir. Nemli her toprakta yetişir. İlkbahar ve kış arasında yetişir. Organik asit, potasyum, fosfor ve C vitaminince zengindir. Bu sebeple tüketilmesi gereken bir yeşilliktir. ... Devamını Oku
Hormonların Etkisiyle Zayıflama
Hormonlar, bütün vücudu kontrol eden kimyasal bir mekanizmadır. Zayıflamada da inanılmaz etkilere sahiptir. Peki hangi besinler hangi hormonları destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur? Devamını Oku
Magnezyum İhtiyacı Kimlerde Daha Fazladır?
Yetişkin bir bireyin vücudunda 25 gram magnezyum olmalıdır. Bunun; %60’ı kemiklerde bulunurken, kalan kısmı da kaslar ve bağlarda bulunur.DNA oluşumunda görev alır. Yani vücudun genetiğini kodlamada ve hayati fonksiyonlarda önemlidir.Kan basıncın... Devamını Oku
Et Pişirirken Mutfak Hijyenine Dikkat
Mutfak hijyeni, insan sağlığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Çünkü mikrobun vücuda en kolay alındığı yöntem, ağız yoludur. Ağız yolu ile alınan besin beraberindeki bakteriler; kolayca hücrelere, organlara, kan dolaşımına katılır ve bütün vücudu e... Devamını Oku
Mangonun Faydaları Nelerdir?
Tropik bir meyve olan mango, ülkemizde henüz popülerlik kazanan bir meyvedir. Bu sebeple çok sık tüketildiğine şahit olmayız. Peki mangonun faydaları nelerdir ve neden tüketilmelidir? Devamını Oku
Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?
Çörek otu, baharat olarak mutfaklarda sıklıkla kullanılan bir üründür. Çörek otundan vücudun maksimum faydalanmasını sağlamak için, taneleri iyice çiğneyerek yutulmalıdır. Çörek otunun faydaları nelerdir?... Devamını Oku
Kıyafetleri Yıkamadan Giymeyin Ama Neden?
Cilt sağlığının başlıca koşulu; cildi hastalıklara ve dış etkenlere karşı korumaktır. Bu dış etkenlerin başında da, kıyafetler ve cilde temas eden kimyasallar vardır. ... Devamını Oku
Uskumru Balığının Faydaları Nelerdir?
Uskumru; özellikle kış aylarına doğru yağlı ve etli dönemini yaşayan, omega 3 zengini bir balıktır. Vücuda pek çok faydası vardır. En lezzetli ve faydalı dönemleri kasım ve ocak ayı aralığındadır. ... Devamını Oku
Tuzun Faydaları Nelerdir?
Toplumumuzda aşırı tuz kullanımı olduğundan, hep olumsuzluklarla birlikte anılır. Oysa ki tuz, doğru oranlarda kullanıldığında faydalı bir baharattır. Peki tuzun faydaları nelerdir? Devamını Oku
Kudret Narının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Kudret narı; tropik iklim meyvesidir. Ülkemizde de yaz sıcaklığının ve kış ılıklığının olduğu bölgelerde yetişebilen bu bitki; zengin vitamin ve mineral kaynağıdır. İlginç görüntüsü sebebiyle ve yeterince tanınmadığından sık tüketilen bir meyve değ... Devamını Oku
Ayranın Faydaları Nelerdir?
Ayran, milli ve çok sevilen içeceklerimizdendir. Özellikle bazı besin kombinlerinde yerini alması, özellikle sağlık alanına ilgi duyanları sevindiren gelişmelerdendir. Peki bu kadar sık tercih edilip tüketilen ayranın faydaları nelerdir?... Devamını Oku
Çorba Çeşitleri ve Faydaları
Çorba; özellikle Anadolu sofralarında vazgeçilmezdir. Gerek lezzetli olması, gerek yemeğe mideyi hazırlayacak kıvamda olması, mideyi sıvı ile doldurarak daha az yemek yemeyi sağlaması gibi pek çok sebeple tercih edilir. Özellikle kış aylarının gözd... Devamını Oku
Hareketin Çocuklara Faydası nedir?
Pek çok ebeveyn, çocuğunun hareketliliğinden şikayet eder. Oysaki hareket, çocuklar için adete yeme içme gibi doğal bir ihtiyaçtır. Peki çocuklar neden hareket etmeyi çok sever ve ebeveynler için bu iş nasıl kolay hale gelir? ... Devamını Oku
Light Sütün Faydaları Nelerdir?
Süt; en güçlü kalsiyum kaynağıdır. Gerek çocukluk, gerek yetişkinlik çağında her bireyin ihtiyacı olan kalsiyumu karşılamanın en kolay yoludur. Ancak yağ içeriğinden dolayı kilo kontrolünü de zorlaştırır. ... Devamını Oku
Prezervatif Kullanımında Sık Yapılan Hatalar
Prezervatif, sık kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak doğru kullanılmadığında istenmeyen gebeliklere sebep olabilir. Bu sebeple prezervatif kullanımında sık yapılan hataları kaleme aldık. Devamını Oku
Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?
Kilo vermek vücudunuzdan istenmeyen ağırlığınızı kaldırır ve bu bile insanı mutlu etmeye yeter. Ancak vücutta bundan çok daha fazlası yaşanır. Kaybedilen kilolar, vücuda maksimum kazancı ortaya koyar. Ayrıca bahsettiğimiz kilolar öyle çok büyük kil... Devamını Oku
