"c" araması için sitede yer alan sonuçları
Diyet Tek Başına Kilo Vermek İçin Yeterli Olmayabilir
Vücudun metabolizma hızı herkes için aynı değildir. Bu sebeple sadece diyet yaparak zayıflamak her zaman olumlu sonuç vermeyebilir. Diyetin yanında yapılması gerekenler vardır. Devamını Oku
Mide Ekşimesini Önlemek İçin Ne Tür Tedbirler Alınabilir?
Tüketilen bazı besinler mide ekşimesine yol açabilmektedir. Bu durum da kişiye rahatsızlık vermektedir. Mide ekşimesini önlemek alınması gereken bazı tedbirler vardır. Devamını Oku
Cinsellik İsteğini Azaltan Faktörler Nelerdir?
Çiftler arasında istek ve cinsel uyum önemlidir. Cinsel soğukluk ve cinsel isteğin azalması bir çok etkene bağlı olabilmektedir. Devamını Oku
Hangi Spor Sonrası Kaç Kalori Yakılır?
Gün içerisinde yaptığımız düzenli egzersiz ve spor faaliyetleri vücut sağlığımızı korumanın yanı sıra duruş bozukluklarının giderilmesine ve gün boyu çok daha enerjik hissetmemize neden olacaktır. Devamını Oku
Bebeğinizin Yürümesi İçin Pratik Uzman Öneriler
Bebeklerin ne zaman yürümeye başlayacağı anne ve babalar için her zaman büyük bir merak konusudur.Bebekte, yürümesine engel bir sağlık problemi olmadıkça, bütün bebekler er geç yürümeye başlayacaktır.... Devamını Oku
Güneşin Sağlığımız İçin Bilinen Faydaları Nelerdir?
Uzmanların güneş ışınlarının etkilerini belirlemek için yaptığı araştırmalar devam ediyor. Şimdiye kadar yapılan araştırmada güneş ışınlarının bilinenin aksine zararından fazla faydasının olduğu söyleniyor. Tansiyonu düşürdüğünü, kalp krizi ve inme... Devamını Oku
Çocukların Diş Sağılığına Dikkat Edilmelidir?
Diş sağlığı hem yetişkinler için hem çocuklar için önemlidir. Fiziksel ve tüm vücut sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Bütün mikroplar iç organları ağız vasıtasıyla taşındığı için ağız sağlığına önem verilmelidir. Devamını Oku
Mutlu Bir Yaşlılık Dönemi İçin 8 Öneri
İnsanların yaşlılık dönemi, 65 yaş ile başlamaktadır. Bu son dönem olarak da bilinmektedir. Bu dönemle birlikte fiziksel ve psikolojik birçok sorunlar da yaşanabilmektedir. Fakat bu durum yaşlılık döneminin mutsuz bir dönem olacağı anlamına gelmez. U... Devamını Oku
Erkeklerde Hangi Durumlarda Testosteron Testi Sonucu Düşük Çıkar?
Testosteron erkekler için oldukça önemli bir hormondur. Testosteron hormonun erkeklerde değerinin düşmesinin bir çok sebebi vardır. Devamını Oku
Brucella Testi Nedir?
Brucella Serolojik Testi veya diğer bir ismiyle Wright Testi, dünya genelinde oldukça yaygın olarak görülen ve insanda çeşitli hastalıklara yol açan Brucella cinsi bakteri varlığının araştırıldığı bir testtir. Devamını Oku
Günlük İşler Kaç Kalori Harcatır?
Fazla kilolarla baş edebilmek ve sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için düzenli olarak yapılan spor gibisi yoktur. Ancak çoğu zaman günün yoğunluğundan dolayı spora vakit ayırmakta zorlanıyoruz. Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam İçin 12 Önemli Öneri
Sağlık; genetik ve çevresel pek çok etkinin katılımıyla oluşan bir tepkidir.Sağlıklı olmanız için Tahlil.com doktorları 12 önemli alışkanlık öneriyor. Devamını Oku
Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?
Oruç; vücudungünün belli saatlerinde dışarıdan besin alımının durdurulmasıdır. Bir ay kadardevam ettirilen bu durum; adeta detoks dönemidir. Vücut için çok faydalıdır. Devamını Oku
Cinselliğin Evreleri Nelerdir?
Cinsellikte her iki cins için çeşitli evreler gözlenmektedir. İlk olarak arzulama evresiyle başlayan cinsellik, uyarılma ve plato evresiyle devam etmektedir. Son evre orgazm ve çözülme evresidir. Devamını Oku
Adet Sancısının Sebepleri Nelerdir?
Hemen her kadının şikayet ettiği adet sancısının bir çok nedeni bulunmaktadır. Bu dönem kadınların olgunlaşmamış yumurtasını vücut dışına atarken, vücutta oluşan bazı fizyolojik ve hormonal dengelerin değişimi olarak tanımlanmaktadır. Her kadında olm... Devamını Oku
İnsülin Direncine Karşı Egzersiz Yapın.
Vücudun kan şekeri insülin adı verilen hormon sayesinde dengede tutulmaktadır. Vücudun bu hormona karşı direnç göstermesi, insülin direnci olarak adlandırılmaktadır. Devamını Oku
Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin 10 Pratik Yol Nedir?
Ağız kokusu; kişinin sosyal hayattan mahrum bırakan, kötü hissettiren bir durumdur. Bu durumdan kurtulmanın yolları vardır. Devamını Oku
Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yaktırır?
Düzenli olarak yapılan 1 saat egzersiz kaç kalori yaktırır? İşte cevabı: Devamını Oku
Oruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gereken Öneriler
Yaz mevsiminin en sıcak temmuz ayı içinde olunması oruç tutmayı da zora sokar.Oruç tutarken uzmanlar tarafından önerilen bazı kurallara dikkat edilmelidir. Devamını Oku
Oruç Tutan Şeker Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler Nelerdir?
Ramazan ayında oruç tutacak olan şeker hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken unsurlar bulunmaktadır. Oruç tutarken, beslenme programı, fizyolojik beslenme düzenine yakın olmalıdır. İftar ve sahur yemekleri hafif fakat kan şekerini ayarlay... Devamını Oku
Hamilelerin Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gerekenler
Ramazan ayında uzun süre aç kalma anne adaylarını olumsuz yönde etkilemektedir. Kan şekerinde düşmeye bağlı olarak bir çok rahatsızlık kendini gösterebilir. Devamını Oku
İftar ve Sahurda Beslenme İpuçları
Ramazan ayında oruç tutanlar için sağlıklı, düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. Sindirim sistemi sorunları yaşamamak için oruç tutmak beslenmesine dikkat etmelilerdir. Özellikle uzun ve sıcak yaz aylarında yaşanılan ramazanda iftar ve sahur ara... Devamını Oku
Oruç Tutmak Zayıflatır mı?
Ramazan ayında tutulan orucun fazla kilolardan kurtulmaya yardım edip etmeyeceği merak edilen bir konudur. Bu konuda ki uzman görüşlerini ve tavsiyelerini sizlerle paylaşıyoruz. Devamını Oku
Sağlıklı Bir Oruç İçin Uzman Tavsiyeleri
Ramazan ayının yılın en sıcak aylarına denk geldiği şu günlerde oruç tutan kişilerin sağlıklarını koruması için uzmanların 9 önemli önerisi var: Devamını Oku
Şeker Hastaları Oruç Tutmalı mı?
Ramazan ayında diyabet hastalığına sahip kişilerin oruç tutup tutamayacağı Tahlil.com’a sıklıkla sorulan ve oldukça önem verdiğimiz bir konudur. Devamını Oku
