"diyet" araması için sitede yer alan sonuçları
Oruçken Baş Ağrısı Neden Olur?Nasıl Engellenir?
Oruç mantığını kavradığımızda ve hayata geçirmeye başladığımızda aslında ne kadar sağlıklı olduğunu yaşayarak görme şansına sahip olursunuz. Devamını Oku
LDL Düzeyi Hangi Seviyede Olmalı?
LDL, düşük yoğunlukta lipoprotein anlamına gelmektedir.Halk arasında kötü kolesterol olarak da bilinir.Değerinin yüksek olması istenen bir durum değildir.LDL değerinin hangi seviyelerde ideal olduğunu aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.... Devamını Oku
Obezite Birçok Hastalığın Ana Sebebi
Obezitevücutta aşırı yağ artımıyla ortaya çıkan bir hastalıktır Devamını Oku
Trüf Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Kara elmas olarak da bilinen trüf mantarı kıymetli bir mantar çeşididir Devamını Oku
Şok Diyet Yapmak Neden Sağlıksız?
Doğru diyet; uzun zamanda sağlıklı kilo verdirir yani siz kilo verirken halsizlik, yorgunluk ve algıda bozulma hissetmezsiniz. Devamını Oku
Lipoliz Nasıl Yağ Yakar?
Bölgesel zayıflama ve selülit tedavisinde kullanılan bir yöntemdir Devamını Oku
Akşamdan Kalanlara Pratik Öneriler
Akşamdan kalma denilen şey, vücuda fazla miktardaalkol girmesiyle oluşan vücudun tepkisidir Devamını Oku
Ağız Kokusu Neden Olur?
Toplumda birçok kişinin karşılaştığı sorunlardan biride ağız kokusudur Devamını Oku
Nötropeni Nedir?
Nötropeni, vücudun bağışıklığından sorumlu nötrofil hücrelerinin vücutta az veya hiç bulunmaması halidir. Bu yazımızda ciddi bir sağlık sorunu olan nötropeni konusunda sizleri bilgilendireceğiz. Devamını Oku
Kan Grubu Diyeti Doğru mu?
Her gün piyasaya başka bir diyet türü çıkmaktadır.Kan grubu diyeti de bunlardan biridir. Devamını Oku
Kilo Aldırmayan Yiyecekler Nelerdir?
Fit bir vücuda sahip olmayı herkes ister Devamını Oku
Addison Hastalığı Nedir?
Addison hastalığı, kişide böbrek üstü bezlerinin yeteri şekilde çalışmaması durumda ortaya çıkan bir hastalıktır Devamını Oku
Kalp Sağlığınız İçin Kuru Yemiş Yiyin
Sağlıklı bir diyet programıyla birlikte kuru yemiş tüketmek kalp sağlığı için çok faydalıdır. Devamını Oku
Sosyal Ağ Ortamında Dışlanmaktan Korkuyor musunuz?
Kişilerde gözlenen yeni korku sosyal ağ ortamında dışlanma korkusu tam da bu topluluklarda var olamayacağını veya varlığını sürdürememe korkusuna kapılan kişiler için geliştirilmiş bir terimdir. Devamını Oku
Çay İçmek Zararlı mıdır?
Hemen hepimizin günlük olarak tükettiği, yapılan araştırmalara göre ülkemizde sudan sonra en çok tüketilen sıvı olan çay, günlük diyetimizde önemli bir yer tutuyor Devamını Oku
Lenfoma Nedir?
Lenfositler, vücudun bağışıklık sisteminin elemanlarıdır. Lenfoma ise lenfoma ise lenf sistemi üzerinde oluşan kanserin genel ismidir. Bu tümörlerin boyutu ve huyu hastalığın yönünü belirler.Yazımızda lenfoma hakkında merak ettiğiniz bilgileri bulabi... Devamını Oku
Kilo Verirken Vücudunuzu Nasıl Yönlendirmelisiniz?
Vücudunuza verdiğiniz yanlış bir sinyalde, kilo vermek isterken kilo almayı hızlandırabilirsiniz. Devamını Oku
Karın Düzleştirme için İpuçları
Fazlakilolarınız karnınızda birikiyor ve diyet yapsanız da alt karında fazla kilolarsürekli kalıyor mu? Eğer cevabınız evetse birkaç pratik karın egzersizi ile busorunu halletmeniz oldukça kolaydır Devamını Oku
Aç Kalarak Sağlıklı Zayıflayamazsın!
Vücut sanılandan çok daha kompleks ve mükemmel bir sistemdir. Bu mükemmel sistem, sizden aldığı emirler neticesinde, kendi için en doğru olanı yapar. Sağlıklı zayıflamak her zaman aç kalarak olmaz. Devamını Oku
Diyet Yapmak Önce Akılda Başlar
Pek çok alışkanlığın sonlandırılması gibi sağlıklı diyetin de işe yaraması psikolojik olarak istemeyle alakalıdır. Unutmayın diyet öncelikle akılda başlar. Devamını Oku
Hamilelik Kiloları Nasıl Verilir?
Her kadın hamilelik döneminde 10-25 arasında değişenkilolar almaktadır Devamını Oku
Müzik Ruhun Gıdasıdır! Ruh Neden Doymak İster?
Dopamin: mutluluk salgılayan ve insanı mutluluğa kavuşturan hormondur Devamını Oku
Bölgesel Zayıflamanın Püf Noktalarını Biliyor musunuz?
Fazla kilolarınızdan kurtulsanız da vücudunda hiç zayıflamayan ve orantısız duran bölgeleriniz mi var? O zaman bu yazımız tam da sizin için Devamını Oku
Çölyak Değilseniz Gluten Tüketin
Gluten; Arpa ve buğday türü besinlerde bulunan besin içeriğidir Devamını Oku
